女人們成年之後，大部分的人月經都會保持規律狀態，經血量、顏色、月經到來的時間都是比較規律的，很少出現異常情況。因為月經是否異常關乎著女人們的健康，當月經不正常時，也就意味著身體健康正在被侵襲。其中，部分女人發現自己月經顏色發黑，而且連續好幾個月來月經都是這樣子。這是怎麼回事呢？這是女人們想問的，建議來看看正文，幫助你解除疑問。
月經顏色發黑怎麼回事
1、宮寒
宮寒的女人們，每次來月經都會非常難受，因為會出現痛經，而且疼痛非常強烈。這種女人月經剛來的時候，經血顏色往往是黑色的，到了第二或者說第三天的時候，經血顏色才會變淡，不會顯得那么黑。
同時疼痛出現的時候，出來月經顏色會發黑之後，還會伴隨著肉塊出現，看起來很是惡心。請記住，這種情況的出現是因為宮寒。
宮寒的女人，體內堆積了很多的寒氣沒有被排出來。這些寒氣就會四處游走，從而進入子宮內部，致使子宮血液遇寒後流動速度變慢，導致經血久久不能排出去。淤積的時間越長，經血顏色就越容易變黑。
2、腎虛
女人也是會腎虛的，可不單單指男人會。女人們腎臟變得虛弱之後，會導致月經顏色變黑的情況。如果是因為腎虛導致的月經變黑，并不是純黑色的，而是黯紅色的，并且月經看起來很粘稠，經血量往往也比較少。
此外，女人們還會感到膝蓋、腰部變得酸軟，足跟疼痛，到了晚上的時候，總是有尿意，需要經常起床上廁所。
3、婦科病
部分女人來月經的時候，發現經血顏色發黑，是因為患上了婦科病，身體通過月經來提示女人們，希望女人們就醫檢查。其中，當身體出現宮頸糜爛、陰道炎等婦科病的時候，來月經的時候，容易出現經血發黑的情況。
4、氣血兩虛
女人身體比較弱，這是很多人都知道的，部分女人們不僅氣虛而且血虛，氣血兩虛的她們，會導致她們的身體出現各種問題。其中，一般是月經會受到影響，出現失調情況，從而引起月經變黑。
除此之外，當女人處于氣血兩虛狀態的時候，整個人看起來非常蒼白、四肢疲倦、頭暈眼花的。這些都是氣血不足的情況，因此，女人們若是要改善月經變黑的情況，需要及時為身體補充氣血，讓自己處于氣血充盈的狀態。
月經發黑的調理方法
1、保持好心情
積極的情緒能夠促進血液循環，讓氣血更好地流動。血液流動正常甚至加快了，就會帶動經血流動，減少淤積的情況。當經血能夠暢通無阻地排出之後，月經顏色自然會慢慢恢復到正常的顏色，不再是黑色。
2、為身體保暖
月經期的時候女人們一定要為自己的身體保暖，因為身子暖起來了，氣血流動才會比較快。改善淤血，讓經血更好地排出來，從而讓月經從黑色慢慢恢復到紅色的正常狀態。比如說穿多一些，多喝開水等等。
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