自律神經門診曾有一位正在攻讀碩士的同學來就診，如果是理工科的學生應該都知道，實驗的成果決定是否可以畢業的關鍵，如果實驗難度高，有時睡在實驗室更是家常便飯，這時候的壓力是最大的，據他描述，他已經整整2個星期太過焦慮都無法入睡，時常感到疲倦、肩頸疼痛、情緒低落嚴重，平均要躺在床上1-2個小時才睡得著，嚴重影響日常生活。
現代人壓力大，失眠有時是自律神經失調所造成的。自律神經運作不隨意志改變，是維持生命與體內平衡的維生系統，因為無法被人的意識所控制，所以被稱為自律神經。
自律神經系統裡有兩大主要神經，分別是交感與副交感神經，相互牽制並維持器官的穩定運作。
「交感神經興奮」造成我們的心跳加速、血壓上升、呼吸變快、體溫升高、抑制睡眠
「副交感神經興奮」則讓我們心跳變緩、血壓下降、呼吸變緩、體溫降低以及啟動睡眠。
彼此的制衡便決定了人體的狀態。
如果人體長期處於高壓的狀態，就容易使交感神經變得比較亢奮，而副交感神經就會變得比較被抑制，連帶使得它所負責的腸胃消化、睡眠與鬆弛等功能也受到影響而變差。
當持續承受壓力一段時間後，導致交感神經與副交感神經的功能同時受到影響，這時候就會出現感到全身疲倦卻又同時身心緊繃，明明身體很累了，卻又無法讓大腦關機，躺在床上無法進入準備睡眠的狀態。
其他自律神經失調的症狀，還包括了頭痛、疲勞、耳鳴耳塞、口乾、呼吸困難、胸悶、胃潰瘍、焦慮等。
此時我們會運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；運用廣和養心湯等方式，多管其下，改變體質，調理平衡；不是單純以藥物來壓制症狀；經過一系列的療程，回歸到身體原始的平衡統合狀態。
這位碩士生，經過幾個療程後，睡眠障礙的問題大幅改善，已經可以睡滿7-8小時，起床不會有疲憊感，也讓他打消施安眠藥的念頭，這便是中醫治療的優點。
若您有以下症況
睡眠障礙問題：
您因為長期頭痛、眩暈、耳鳴、咽球症（咽喉異常感）、胸悶、胸痛、易喘、胃脹、胃痛、胃食道逆流、腸躁症、頻尿、膀胱過動症、陽萎、早洩、其他（手麻、腳麻、血壓高）造成失眠的問題
看診時，醫師會根據您的狀況適當開立廣和養心湯/解鬱湯
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詳細門診資料：https://goodmood.guarhetcm.com/
LINE詢問自律神經門診：https://line.me/R/ti/p/@893rdyog
