為啥劇烈運動會漏尿呢

漏尿是很多病人比較尷尬的現象，如果再出現現象時，就需要及時的進行治療。患者在出現漏尿，特別是在進行劇烈運動時出現漏尿，會是什麼原因？

1、在運動後，出現漏尿的原因有很多，特別是隨著年齡增大，很多女性都會出現漏尿的現象，特別是年齡在45到55歲之間。所以女性如果去烈運動時，出現漏尿是由于年齡增長較大，會使盆底肌肉松弛，而且雌激素減少以及尿道括約肌發生性質改變。

2、如果一些女性有常見的老年疾病，例如糖尿病，慢性肺部疾患等，也會導致尿失禁的發生。所以患者想要避免漏尿現象發生，就需要及時治療身體的慢性疾病。

3、生育胎次和尿失禁的發生也是有一定的相關性。如果是年齡比較大的時候生育，就更容易出現尿失禁。如果是陰道分娩的女性會比剖宮產的女性更容易發生尿失禁。

4、有些肥胖女性也很容易發生壓力性的尿失禁，如果及時減肥，也是可以降低這種發生率。有些遺傳因素也會影響壓力性尿失禁的發生。

很多人在有劇烈運動時出現漏尿現象，會讓患者心里非常不好受，特別是會出現精神上的癥狀，這樣對身體危害非常大。那，到底什麼是壓力性尿失禁呢？

1、壓力性尿失禁通常是指在咳嗽或者噴嚏的時候，使腹壓增高，這時就會有尿液不自主地從尿道外口滲漏，主要出現的癥狀就是咳嗽和打噴嚏，大笑的時候，導致腹壓增加，有尿液流出。

2、壓力性尿失禁，是由于壓力而引起尿失禁，通常在快速跑步，爬樓梯，咳嗽，大笑或者跳繩的人用勁之後，就會壓迫到膀胱，從而引起尿液溢出。

3、壓力性尿失禁會在女性人群當中發病率很高，其中會有23%到45%會出現不同程度的尿失禁現象，而且有7%左右患者會有明顯的尿失禁癥狀，有大約50%是壓力性尿失禁。

4、出現尿失禁會有很多不同種類，但不管是哪種情況，尿失禁患者都需要積極地進行治療，只有及時的治療，才不會有嚴重的事情發生。

一般在對疾病的診斷是通過疾病所表現出的癥狀，所以對于壓力尿失禁的診斷，也需要通過它表現出的癥狀來進行判斷。壓力性尿失禁會有哪些癥狀表現？

1、出現壓力型尿失禁，比較典型的癥狀就是在大笑，咳嗽，噴嚏或者是行走的時候，會導致腹壓增加，這時就會有尿液溢出。如果這些加壓的動作停止，滲出的尿液也會終止，根據這種情況就可以判斷，

2、除了根據癥狀來進行判斷外，還可以采用一些檢查來進行診斷，具體的檢查有壓力誘發試驗，化驗室檢查，器械檢查以及尿墊試驗等，同時還需要和急迫性的尿失禁以及充溢性尿失禁等疾病進行鑒別。

3，在臨床上的表現癥狀可以把壓力性尿失禁分為三度。輕度的壓力性尿失禁在活動或者夜間沒有尿失禁，但是在腹壓增加時會偶爾出現尿失禁。

4，中度的壓力性尿失禁，在腹壓增加時，或者是體力活動的時候，就會有頻繁的尿失禁發生。重度的尿失禁，一般在起立活動或者是臥位體位發生變化就會有尿失禁出現，這種情況對患者的生活和工作造成巨大影響。

患者如果有壓力性尿失禁，一般嚴重時會影響到患者的正常生活和工作，所以會給患者增加巨大的負擔，因此在出現疾病時要及時的進行治療。壓力性尿失禁的治療方法有哪些呢？

1，要有良好的生活方式，如果患者比較肥胖，要及時的減肥，患者在平時有吸煙的習慣，也需要戒煙，平時的生活習慣不好，要及時的改變，這樣就可以幫助疾病治療。

2，盆底肌的訓練。對于目前沒有統一的方法來對盆底進行訓練，只有對共同的認識，才能夠使盆腔基底達到訓練的效果。這種方法比較方便，而且對于各種類型的壓力性尿失禁患者都能夠有所幫助。

3、藥物治療也是對這種疾病的一種治療方法。患者可以選擇注射α1腎上腺素受體激動劑，因為這種藥物會刺激到尿道，同時也能夠刺激軀體的運動神經元，可以增加尿道的阻力。

4、但對于這種藥物的運用會有非常嚴重的副作用，例如頭痛，心悸，高血壓，四肢發冷，嚴重時還會有腦中風發作。所以在選擇藥物治療時需要慎重，同時也需要在醫生的指導下進行。

如果患者有壓力性尿失禁，就需要及時的進行治療，因為這種疾病可能會帶來很多影響。除了治療外，患者還需要注意日常的飲食選擇，因為正確的飲食會幫助疾病快速恢復。

1、患者在平時可以多吃清淡并且有營養的食物。患者可以選擇口味兒清淡的食物，還有含有豐富的維生素以及蛋白質等營養的食物。在選擇這些食物時，可以減輕對心臟的負擔。

2、平時也需要選擇容易消化或者是有利于消化的流質食物，例如煲湯，喝粥等，但是不能吃油炸性的食品以及涼性的食物，還有辛辣的食物。這些食物都容易使患者的病情加重。

3、患者可以多吃木耳，芹菜，蘋果，紫菜，海帶，香菇，木瓜等新鮮的蔬菜和水果或者在平時多吃一些能夠補氣養血的食物，例如枸杞，大棗等。這些食物能夠及時補充身體中的營養物質。

4、除了日常的飲食外，患者還需要保持良好的睡眠以及愉快的心情，堅持肌肉鍛煉，這樣能夠使疾病快速痊愈。另外，在出現壓力性尿失禁患者，如果是其他的疾病原因導致，就需要找出病因，然後再接受治療。

壓力性尿失禁會給患者帶來巨大的傷害，所以在出現疾病時，要及時的進行治療，這樣才有利于疾病痊愈，同時也能夠使身體恢復健康。